Từ khóa

Bổ sung rau mồng tơi, rau lang, rau dền để hỗ trợ hệ tiêu hóa, nhuận tràng tự nhiên và tốt cho sức khỏe.

Rau diếp cá được xem như một vị thuốc từ thiên nhiên mang lại những tác dụng tích cực cho sức khỏe.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của hệ tim mạch.

Một loại rau có tác dụng nhuận tràng hơn khoai lang và bổ dưỡng hơn khoai môn chính là diếp cá. Ngoài ăn lá, rễ của loại rau này cũng rất giòn ngọt, có hương vị thơm ngon, dùng để làm salad hay xào cũng rất ngon.