Từ khóa

Cải bó xôi, hay còn gọi là rau bina, là một loại rau xanh giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Rau chân vịt (cải bó xôi) có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin K, chất chống ô xy hóa, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ung thư vòm họng là một bệnh lý ác tính ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, giúp bệnh nhân duy trì thể trạng tốt và nâng cao hiệu quả điều trị.

Rau cải bó xôi có ít calo, giàu chất xơ, sắt, vitamin C, A giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tốt cho xương, răng, hỗ trợ giảm cân nhanh.

Trong thế giới thực vật, họ Dền Amaranthaceae có trên 2.000 loài cây đã được xác định, phần lớn là cây thân thảo hay cây bụi nhỏ. Nhiều loài trong số đó có mối liên hệ mật thiết với đời sống con người.

Cải bó xôi (rau chân vịt, rau bina) cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Loại rau này khá phổ biến, có thể ăn như món nhẹ hoặc kết hợp nhiều món khác.

Nồi chiên không dầu là thiết bị sử dụng sức nóng của không khí lưu thông trong nồi để làm chín thực phẩm.Nồi chiên không dầu được nhiều người dùng để chế biến thức ăn thay cho phương pháp chiên ngập dầu.

Rau chân vịt (cải bó xôi) là loại rau bổ dưỡng, quen thuộc trong ẩm thực hằng ngày. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến sỏi thận, cản trở hấp thụ canxi...

Rau chân vịt hay bina được mệnh danh là loại rau tốt nhất cho sức khỏe, vì nó giàu vitamin, khoáng chất chứa nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Rau củ luôn mang lại nhiều lợi ích cho nhan sắc cũng như sức khỏe của phụ nữ. Dưới đây là 6 loại rau giàu collagen giúp đẩy lùi nếp nhăn, ngừa bệnh tật.

Cải bó xôi còn gọi rau chân vịt, là loại rau rất giàu dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất: vitamin B, C, caroten...