Cần gì để hỗ trợ học sinh cuối cấp vượt qua mùa thi căng thẳng?
Học sinh cuối cấp đối mặt áp lực lớn từ kỳ thi, nhà trường, gia đình và xã hội cần đồng hành bình tĩnh để giảm căng thẳng và nâng đỡ tinh thần.
7 thói quen phụ nữ nên duy trì để tuyến giáp khỏe
Tuyến giáp dễ bị ảnh hưởng bởi lối sống. Duy trì ăn uống khoa học, tập luyện, kiểm soát stress và khám định kỳ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Bảo vệ tổ ấm khỏi căng thẳng công việc mỗi ngày
Thấu hiểu, tha thứ và dành thời gian riêng tư là chìa khóa giúp tổ ấm bình yên, tránh xa ảnh hưởng tiêu cực của áp lực công việc.
Vì sao trị liệu tinh thần quan trọng không kém thuốc bổ
Không chỉ thể chất, tinh thần khỏe mạnh mới giúp cuộc sống trọn vẹn. Trị liệu tinh thần vì thế quan trọng chẳng kém thuốc bổ.
Cách gì phục hồi sức khỏe sau tham dự lễ diễu binh, diễu hành?
Nghỉ lễ, tham dự lễ diễu binh, diễu hành... khiến đồng hồ sinh học bị thay đổi đột ngột, thói quen sinh hoạt thiếu điều độ trong kỳ nghỉ, cần được điều chỉnh.
Cách cân bằng cảm xúc để sống khỏe
Học cách quản lý và cân bằng cảm xúc sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Samsung Galaxy Watch8 Siêu thoải mái từ ngủ đến tập luyện
Galaxy Watch8 và Galaxy Watch8 Classic với những thông tin chi tiết về sức khỏe được cá nhân hóa mới để thúc đẩy bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe của mình.
Thói quen hàng ngày giúp làn da trẻ lâu, hạn chế nếp nhăn
Theo chuyên gia da liễu, để sở hữu làn da đẹp, cần xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh và khoa học.