Thói quen xách lệch một bên, 'thủ phạm' gây đau vai, lệch cột sống
Việc xách đồ nặng không chỉ bào mòn khớp, còn làm tăng áp lực lên đĩa đệm cột sống, làm nặng thêm các tình trạng như thoát vị đĩa đệm, gây đau lan xuống chân.
Việc xách đồ nặng không chỉ bào mòn khớp, còn làm tăng áp lực lên đĩa đệm cột sống, làm nặng thêm các tình trạng như thoát vị đĩa đệm, gây đau lan xuống chân.