Từ khóa

Quả na là loại trái cây có hương vị độc đáo và những lợi ích sức khỏe tiềm năng. Tuy nhiên ăn na không đúng cách có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe.

Quả na là loại trái cây ưa thích của nhiều người. Nó còn có hàm lượng dinh dưỡng cao với thành phần đa dạng, phong phú. Tuy nhiên chúng ta cần phải ăn đúng cách để đạt lợi ích tối đa, đặc biệt tránh những tác dụng không mong muốn.

Quả na có vị ngọt, mềm, thịt màu trắng, ăn ngon miệng, có nhiều lợi ích cả về dinh dưỡng lẫn phòng bệnh.  Tuy nhiên, không phải ai ăn na cũng tốt bởi loại quả này cũng có "chống chỉ định" đối với một số người.

Na là loại trái cây mùa hè được người Việt yêu thích với phần thịt trắng, mềm, khi chín có vị ngọt đậm. Không chỉ ngon, có hương vị lạ miệng, quả na còn cung cấp nguồn dưỡng chất tuyệt vời rất tốt cho sức khỏe.

(khoahocdoisong.vn) - Quả na có vị ngọt, mềm, thịt màu trắng, ăn ngon miệng, có nhiều lợi ích cả về dinh dưỡng lẫn phòng bệnh.

(khoahocdoisong.vn) - Trung tâm Nghiên cứu và Phát triển Nông nghiệp Công nghệ cao TPHCM đã nghiên cứu thành công quy trình bảo quản mãng cầu dai (na) bằng dung dịch chitosan 2%, kết hợp Zeolite/Cu2 có thể bảo quản trên 10 ngày.

(khoahocdoisong.vn) - Quả na (mãng cầu ta) tiêu đàm thông nhĩ, mạnh tỳ, làm vững chân nguyên, giúp chân khí, ăn nhiều khí huyết cũng thêm ra.

(khoahocdoisong.vn) - Ăn na thường xuyên giúp giảm cholesterol trong máu, ngăn chặn sự hấp thu cholesterol trong ruột, từ đó, cản trở sự hình thành của các tế bào gây ung thư trong ruột kết và bảo vệ niêm mạc ruột tránh phải tiếp xúc với các chất độc hại, giảm chứng táo bón, cải tạo chức năng tim

Na được trồng ở mọi nơi, chủ yếu để lấy quả ăn. Ngoài ra na còn là vị thuốc chữa được nhiều bệnh. Dưới đây là giá trị làm thuốc từ quả na.

Quả na được coi là loại quả thơm ngon, nhiều dinh dưỡng nhưng nếu không may khi ăn và cắn phải hạt na sẽ có thể bị ngộ độc.