Các bước đơn giản để giảm nguy cơ ung thư vòm họng Sức khoẻ 360 17/01/2026 19:17 Chế độ ăn cân đối, hạn chế đồ nóng, nướng nhiều dầu mỡ, vận động đều đặn và khám sức khỏe định kỳ giúp phòng tránh ung thư vòm họng.