Từ khóa

Tình trạng thiếu máu thiếu sắt nhẹ thường không gây ra biến chứng. Tuy nhiên, thiếu máu thiếu sắt nặng và kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.

Nhận biết, phòng ngừa và điều chỉnh lối sống giúp giảm thiểu nguy cơ thiếu máu, bảo vệ trí nhớ, sức khỏe tinh thần trong thời gian dài.

Không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, thịt chim bồ câu còn là một vị thuốc quý, có nhiều tác dụng vàng đối với sức khỏe con người.

Không chỉ là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn quen thuộc của người Việt, quả me còn chứa nguồn dinh dưỡng quan trọng mang lại nhiều lợi ích và phòng ngừa một số vấn đề về sức khỏe.