Cách phòng ngừa thiếu máu hiệu quả
Tình trạng thiếu máu thiếu sắt nhẹ thường không gây ra biến chứng. Tuy nhiên, thiếu máu thiếu sắt nặng và kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe.
Nhận biết, phòng ngừa và điều chỉnh lối sống giúp giảm thiểu nguy cơ thiếu máu, bảo vệ trí nhớ, sức khỏe tinh thần trong thời gian dài.