Nóng lạnh thất thường cộng với nồm ẩm khiến tình trạng viêm đường hô hấp, viêm phổi, hen phế quản gia tăng. Tập thở làm sạch đường hô hấp, mạnh lục phủ ngũ tạng... giúp phòng ngừa và điều trị hiệu quả bệnh lý này.
Phổi dễ bị nhiễm trùng do ô nhiễm không khí, thời tiết thay đổi, tiếp xúc với hoá chất, khói thuốc lá hoặc virus. Dưới đây là 5 loại đồ uống giúp thanh lọc phổi dễ kiếm, dễ làm.
(khoahocdoisong.vn) - Để phổi và phế quản luôn khỏe mạnh, phòng tránh các bệnh lý đường hô hấp nói chung và phổi nói riêng hãy tăng cường chức năng cho phổi bằng bài tập sau:
(khoahocdoisong.vn) - Để phổi khỏe nên thường xuyên xoa bóp huyệt hợp cốc- nằm giữa vùng hõm của ngón trỏ và ngón cái. Xoa bóp huyệt này giúp loại bỏ được độc tố trong phổi và các cơ quan khác, giảm đau và tăng cường trao đổi chất.