Từ khóa

Theo Eatingwell, có một cách có thể áp dụng dễ dàng, hiệu quả để giảm nguy cơ đột quỵ đó là uống đủ nước.

Lối sống lành mạnh là giải pháp đầu tiên giúp ngăn ngừa tình trạng cholesterol cao. Trái cây, rau quả tự nhiên không chứa cholesterol và ít chất béo là một phần quan trọng trong việc kiểm soát mức cholesterol trong máu.