Từ khóa

Phở trộn, nộm và bò tái chanh được Taste Atlas xếp hạng cao trong danh sách món trộn ngon nhất thế giới, ghi dấu ấn ẩm thực Việt trên bản đồ quốc tế.

(khoahocdoisong.vn) - Chế độ ăn giàu hàm lượng rau xanh và trái cây sẽ giúp giảm áp huyết, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, ngăn ngừa nhiều loại ung thư, tránh nguy cơ mắc bệnh về mắt và đường tiêu hóa, có ảnh hưởng tích cực đến hệ đường huyết. Món nộm dưới đây nếu biết phối hợp thực phẩm, biết chế biến sẽ giúp ngon miệng và phòng trị bệnh rất tốt.