Ăn ốc đúng cách để tận hưởng hương vị, tăng lợi ích sức khỏe Đời sống 247 24/09/2025 07:17 Ốc giàu magie, selen, vitamin E, là thực phẩm bổ dưỡng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hay chế biến chưa kỹ có thể gây hại thay vì mang lại lợi ích.