Làm thế nào để ngăn chặn mất cơ sớm sau tuổi 40? Đời sống 247 01/12/2025 07:32 Mất cơ sớm khiến cơ thể yếu và giảm chất lượng sống. Dù rủi ro sức khỏe, nhiều người vẫn chủ quan vì nghĩ đó chỉ là dấu hiệu lão hóa.