Từ khóa

Chăm sóc giấc ngủ, tập luyện nhẹ nhàng và bổ sung dưỡng chất là những bước quan trọng giúp cơ thể lấy lại sức khỏe nhanh chóng.

Nhịp sống nhanh và ngày càng nhiều áp lực khiến nhiều người thường xuyên rơi vào trạng thái quá sức, cần nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nghỉ ngơi hay thư giãn cũng cần đúng cách mới có thể mang lại hiệu quả.

Nhịp sống nhanh và ngày càng nhiều áp lực khiến nhiều người thường xuyên rơi vào trạng thái quá sức, cần nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nghỉ ngơi hay thư giãn cũng cần đúng cách mới có thể mang lại hiệu quả.

Sau hành trình AFF Cup 2020, đội tuyển Việt Nam có khoảng 1 tuần nghỉ ngơi trước khi trở lại để tập trung cho các trận đấu ở vòng loại thứ 3 World Cup 2022.

Trong vòng 25 năm qua, phụ nữ Nhật Bản luôn giữ kỷ lục thế giới về việc sống thọ, họ đạt tuổi thọ trung bình tới 86,4 tuổi.

Nhiều người cao tuổi thường phàn nàn “mệt mỏi" hoặc "kiệt sức" khi đi khám bệnh. Mệt mỏi thường là một triệu chứng của một số bệnh như ung thư, bệnh tim, bệnh phổi mãn tính, suy giáp, bệnh đa xơ cứng, trầm cảm, rối loạn lo âu và viêm khớp dạng thấp.

Sau 46 năm công tác liên tục ông được nghỉ chế độ hưu trí. Bạn bè khuyên ông không nên nghĩ đến đi làm thêm nhưng ông vẫn được mời và cộng tác giảng dạy với Học viện. Ông là PGS.TS Nguyễn Văn Hậu, nguyên Giảng viên cao cấp Học viện Chính trị Quốc gia Hồ Chí Minh, hiện cùng gia đình ở phòng 12 tầng 15, tòa nhà CT2B đường Lê Đức Thọ, Nam Từ Liêm, Hà Nội.