Từ khóa

Hầu hết các loại trái cây, rau củ đều chứa flavonoid. Thực phẩm càng nhiều màu sắc thì càng giàu flavonoid.

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng chống viêm, bảo vệ làn da khỏi tác hại của gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch, giúp tái tạo da và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Quả su su không chỉ là nguyên liệu cho món ăn bổ dưỡng, hỗ trợ tiêu hoá, ngăn ung thư mà còn góp phần ngừa lão hoá, duy trì vóc dáng khỏe đẹp.

Dâu tằm là loại quả giàu dinh dưỡng. Phân tích thành phần, các nhà khoa học nhận thấy chúng chứa nhiều carb, chất xơ, protein và chất béo…

Với vị chua, chất xơ và protein có trong quả cóc là một loại trái cây có giá trị về mặt dinh dưỡng cao, có nhiều lợi ích sức khỏe.

Lão hóa da là sự suy giảm các chức năng của làn da ở khả năng tái tạo da mới, kết cấu collagen và elastin lỏng lẻo, khiến cho làn da trở nên xấu đi. Vì vậy, phái đẹp nên chú ý và đầu tư chăm sóc những vùng da này.

Tôi là phụ nữ đã 50 tuổi. Gần đây tôi thấy cơ thể nhanh già hơn. Nhiều người mách tôi nên dùng thuốc bổ chống oxy hóa để phòng bệnh và ngăn ngừa lão hóa.