Từ khóa

Chuyên gia chia sẻ các phương pháp bảo quản thực phẩm tươi sạch, tránh mốc, giữ vitamin và chất dinh dưỡng trong thời tiết ẩm ướt.

Độ ẩm cao trong mùa nồm thúc đẩy nấm mốc, vi khuẩn phát triển, gây kích ứng đường hô hấp và tăng nguy cơ các bệnh như hen suyễn, viêm mũi dị ứng...

Té ngã là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi trong mùa nồm, không chỉ tổn thương cơ xương khớp mà còn dẫn đến những biến chứng đe dọa tính mạng.

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, đặc biệt là trong mùa nồm ẩm.