Vận động viên chạy đột tử ở Đà Nẵng, bác sĩ cảnh báo nguy hiểm Đời sống 247 24/12/2025 16:17 Mỗi buổi chạy từ 5-10 km đã đủ để nâng cao sức khỏe, không nên lạm dụng việc tham gia các giải marathon khi chưa được đánh giá đầy đủ về thể lực.