Từ khóa

Để giữ thị lực khỏe mạnh, mỗi người cần học cách hạn chế tác hại của bức xạ xanh và chăm sóc mắt đúng cách mỗi ngày.

Không chỉ sử dụng mắt quá độ mới gây mỏi mắt, thiếu ngủ cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Không chỉ sử dụng mắt quá độ mới gây mỏi mắt, thiếu ngủ cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Nhiều vấn đề về mắt ở trẻ nhỏ không có biểu hiện rõ ràng. Nếu không được phát hiện sớm, có thể ảnh hưởng lâu dài đến thị lực và quá trình học tập, phát triển của trẻ.

Dù là một phần tự nhiên trong quang phổ ánh sáng, ánh sáng xanh nhân tạo nếu sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Nhiều người có thói quen sử dụng điện thoại vào ban đêm. Thói quen này ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của đôi mắt. Dưới đây là một số cách bảo vệ mắt khi sử dụng điện thoại vào ban đêm.

Dụi mắt có thể kích thích dây thần kinh phế vị, giúp giảm nhịp tim và giảm căng thẳng. Dụi mắt thường xuyên lại có thể gây bệnh cho mắt, làm trầm trọng thêm các bệnh hiện có và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Trên thị trường có rất nhiều loại đèn học phục vụ nhu cầu học tập của nhiều học sinh và kể cả người lớn. Vậy bạn đã biết chọn loại đèn nào để bảo vệ tốt cho mắt chưa? Cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Dưới đây là những mẹo có thể giúp bảo vệ mắt và giảm mỏi mắt khi sử dụng máy tính. Những mẹo rất đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích.

Bệnh nhân tiểu đường ngày càng có sự trẻ hóa, già trẻ, nam nữ đều có thể mắc. Để ngăn ngừa biến chứng, nâng cao hiệu quả điều trị, chú ý một số dấu hiệu liên quan bệnh tiểu đường dưới đây để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Sau một thời gian học online, nhiều trẻ có triệu chứng bị giật mắt, đỏ mắt, khó tập trung,...

(khoahocdoisong.vn) - 90% người sử dụng 3 giờ/ngày với máy tính sẽ có nguy cơ bị hội chứng thị giác bao gồm nhức đầu, mờ mắt, đau cổ, vai, lưng, cương tụ nhẹ kết mạc, cảm giác khô, kích thích tại mắt, căng thẳng về mắt hay mệt mỏi thị giác…

(khoahocdoisong.vn) - Theo ước tính, mỗi ngày trẻ thành thị học hành, làm việc với máy tính hết 5 - 7 giờ. Nếu không nhắm mắt nghe nhạc hay dạo phố mà lại xem tivi hay game thì mắt phải làm việc với máy tính 10 - 12 giờ/ngày.

(khoahocdoisong.vn) - Da mi thừa, sa trễ theo trọng lực gây hẹp khe mi ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Thêm nữa sẽ gây ra cảm giác nặng mi, khó ngước lên trên, hay mỏi mắt và buồn ngủ.

(khoahocdoisong.vn) - Thực tế cũng chứng minh, trong thời đại chiếu sáng nhân tạo ngày nay, tỷ lệ cận thị trong trẻ nhỏ ngày càng cao hơn đến mức báo động. Nguyên nhân chủ yếu là chiếu sáng không đủ cường độ, hoặc quá lớn; Phân bố ánh sáng không đồng đều làm mắt trẻ phải điều tiết nhiều.

(khoahocdoisong.vn) - Theo các nghiên cứu, sử dụng máy tính nhiều thường gặp các rối loạn chức năng về mắt như căng thẳng hay mệt mỏi thị giác, khô mắt, cảm giác rát mắt, chói sáng, nhìn mờ, đau đầu, mỏi vai, mỏi cổ và lưng. Các triệu chứng này được gọi là hội chứng về mắt do sử dụng máy vi tính.

Bác sĩ Trương Hữu Khanh cho rằng nón che giọt bắn chỉ dùng trong trường hợp "mặt đối mặt". Với học sinh, dụng cụ này không cần thiết, thậm chí còn phản tác dụng.

(khoahocdoisong.vn) - Dù triệu chứng mỏi mắt không phải là một loại bệnh, thực ra như bệnh cao huyết áp, đau nhức bả vai, đau đầu... đều có thể gây mỏi mắt. Điều đáng lo hơn là nguyên nhân gây mỏi mắt như bệnh đục nhân mắt, bệnh tăng nhãn áp có nguy cơ gây mù mắt. Tập luyện sẽ giúp chống mỏi mắt và giúp mắt sáng, khỏe.

(khoahocdoisong.vn) - Tuổi 45 là tuổi mắt đã có vấn đề, nhìn các chữ nhỏ trên đơn thuốc rất kém, thường phải đưa ra xa mới nhìn thấy, đây gọi là bệnh lão thị.

(khoahocdoisong.vn) - Mệt mỏi mắt có tính suy nhược thần kinh, có quan hệ với kinh lạc, vì vậy trị liệu không tách rời khỏi kinh lạc.