Làm sao để giảm cân sau sinh hiệu quả luôn là mối quan tâm lớn của nhiều mẹ bỉm sữa bởi việc sở hữu một vóc dáng thon gọn cân đối sẽ giúp mẹ tự tin hơn rất nhiều so với thân hình sồ sề, quá khổ.
Trở thành một người vợ, người mẹ chưa bao giờ dễ dàng. Sau khi sinh con, phụ nữ có thể sẽ gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe và tâm lý. Mẹ bỉm nên tìm hiểu và chuẩn bị tâm lý vững vàng cho những thay đổi mới.