Từ khóa

Ba thói quen khi vo gạo tưởng là sạch, tốt nhưng thực chất có thể khiến cơm kém ngon, hao hụt dưỡng chất, ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.

Canh là món ăn quen thuộc và bổ dưỡng trong bữa cơm của người Việt. Tuy nhiên, ăn canh sao cho đúng, cho tốt thì rất ít người quan tâm.

Một số loại thực phẩm dưới đây nếu đã nấu chín thì không nên đun lại lần nữa vì chúng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.