Từ khóa

Có những thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày có thể khiến bạn già hơn so với tuổi thật.

Đầy hơi vào ban đêm là tình trạng phổ biến gây khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn uể oải vào sáng hôm sau. Vậy nguyên nhân đầy hơi ban đêm là gì?

Một trong những vấn đề của cuộc sống hiện đại là thói quen lười vận động. Nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, mỡ gan, mỡ máu.

Thiếu máu não có thể dẫn đến đột quỵ và tử vong nhanh. Tuy nhiên ít người biết rằng thiếu máu não có thể xuất phát từ những thói quen rất thường gặp.

Luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, đau không rõ nguyên nhân, khó ngủ... là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo bạn cần tập thể dục để cải thiện sức khỏe.

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Đặc biệt, căn bệnh này ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa đáng báo động.

Đôi bàn tay là một bộ phận rất quan trọng trên cơ thể, đặc biệt đối với phái đẹp. Tuy nhiên, những hành động vô thức đang làm hàng ngày tưởng chừng như đơn giản nhưng lại khiến da tay lão hóa sớm "già" trước tuổi.

Cục máu đông, hay còn gọi là huyết khối, nếu xảy ra trong mạch máu của các cơ quan trong cơ thể, nó sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nguy hiểm và đôi khi có thể đe dọa tính mạng nếu không được điều trị kịp thời.

Không ít người lầm tưởng đường huyết tăng cao là do chế độ ăn uống nhiều đồ ngọt nhưng trên thực tế, vẫn còn nhiều tác nhân gây ra tình trạng này.

Dưới đây là một số sai lầm cơ bản khiến tiêu hao năng lượng tích cực, làm con người dễ mắc bệnh hơn.

(khoahocdoisong.vn) - Với trẻ bị gan nhiễm mỡ khi đi khám đều là những cháu bé thích ăn những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo bão hòa, các chất bảo quản dẫn tới rối loạn chuyển hóa mỡ trong gan.

(khoahocdoisong.vn) - Có nhiều món ăn giúp phòng và trị táo bón hiệu quả. Đối với người nhiệt táo nên ăn mát, nhuận tràng.

Người Việt thiếu vận động thể lực, kéo theo một loạt nguy cơ mắc phải các bệnh không lây nhiễm do béo phì, tăng huyết áp, tiểu đường…

Chúng ta thường chú trọng vào việc đốt cháy calo thông qua việc tập thể dục và rèn luyện thể chất mà quên đi mất sự tuyệt vời của cơ thể mình - khả năng tự "đốt cháy" calo. Trên thực tế, nó sẽ hoạt động hiệu quả hơn khi có sự trợ giúp từ phía bạn.