Mùa hè đừng uống nước dừa theo cách này nếu không muốn đổ bệnh
Tưởng tốt nhưng nước dừa có thể gây hại nếu uống sai cách, nhất là vào mùa hè. Dưới đây là 3 điều cần tránh khi thưởng thức loại nước này.
Nước dừa giàu vitamin, khoáng chất, các chất dinh dưỡng như axit lauric, clorua, sắt, kali, magiê, canxi, natri… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.