Từ khóa

Thiếu nước lại là yếu tố âm thầm ảnh hưởng đến nhiều cơ quan quan trọng trong cơ thể như tim, phổi, đặc biệt là thận – cơ quan lọc máu và thải độc.

Nhiều người tin rằng uống nước ấm buổi sáng giúp thải độc, làm sạch cơ thể. Nhưng điều này có thật sự đúng?

Uống một cốc nước ấm mỗi ngày là thói quen đơn giản, nhưng chứa đầy những lợi ích giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và tinh thần của bạn.