Từ khóa

Quả na bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin và chất khoáng cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu ăn quá nhiều, người bị tiểu đường sẽ có chỉ số đường huyết tăng cao.

Quả na có vị ngọt, mềm, thịt màu trắng, ăn ngon miệng, có nhiều lợi ích cả về dinh dưỡng lẫn phòng bệnh.  Tuy nhiên, không phải ai ăn na cũng tốt bởi loại quả này cũng có "chống chỉ định" đối với một số người.