Từ khóa: lo âu

 Tập luyện thể dục hỗ trợ sức khỏe tinh thần

Tập luyện thể dục hỗ trợ sức khỏe tinh thần

(khoahocdoisong.vn) - Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng việc thể lực và sức mạnh cơ bắp yếu trong hoạt động thể dục thể thao có liên quan đáng kể đến một số vấn đề về tâm lý. Thể lực yếu kém thường sẽ tăng nguy cơ gặp phải các triệu chứng trầm cảm, lo lắng…
Lo âu ảnh hưởng tới cuộc sống

Lo âu ảnh hưởng tới cuộc sống

(khoahocdoisong.vn) - Cuộc sống là chuỗi những ngày tháng lo lắng nhưng nếu để lo lắng quá mức sẽ ngăn chúng ta không thể sống một cuộc sống hạnh phúc. Lo lắng làm ảnh hưởng giấc ngủ, bữa ăn, ảnh hưởng sức khỏe.
Các phương pháp chữa rối loạn thần kinh thực vật tốt nhất hiện nay

Các phương pháp chữa rối loạn thần kinh thực vật tốt nhất hiện nay

Nắm được cách chữa dứt điểm rối loạn thần kinh thực vật là mong muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ kiến thức về bệnh để lựa chọn cách chữa phù hợp và hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ tới bạn những cách cải thiện rối loạn thần kinh thực vật hiệu quả.
 Biểu hiện sớm của bệnh trầm cảm

Biểu hiện sớm của bệnh trầm cảm

(khoahocdoisong.vn) - Trầm cảm là một trạng thái bệnh lý cảm xúc, biểu hiện bằng quá trình ức chế toàn bộ hoạt động tâm thần nhiều người biểu hiện ở các bệnh lý khác nên không biết mình bị trầm cảm.
back to top