Từ khóa

Một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và không bệnh tật là kết quả của một cơ thể được nuôi dưỡng từ bên trong bằng lựa chọn thông minh, lối sống tích cực.

Bên cạnh những yếu tố về thời gian, tuổi tác... một số thói quen thường ngày cũng có thể khiến bạn nhanh già.

Một ngoại hình trẻ trung là mong muốn của tất cả mọi người. Để duy trì điều này, bạn cần xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh và tránh xa thói quen xấu.

Nếu người mẹ bị loãng xương, lão hóa sớm, trầm cảm hay đau nửa đầu, khả năng cao những căn bệnh này có thể di truyền sang con gái của họ.

Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Nhưng bằng những phương pháp đơn giản, ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này lại.