Làm việc ca đêm ảnh hưởng thế nào đến nội tiết và giấc ngủ? Sức khoẻ 360 31/08/2025 10:02 Không chỉ khiến giấc ngủ ngắn và kém chất lượng, làm việc ca đêm còn làm rối loạn hormone, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
