Từ khóa

Ăn hẹ thường xuyên giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol xấu, tốt cho tim mạch và xương khớp.

Nếu vô tình ăn phải hoa thủy tiên với số lượng lớn có thể gây co giật, ức chế tuần hoàn, hô hấp và hôn mê. Ngoài ra, củ hoa thủy tiên chứa thành phần Oxalat nếu nuốt phải, có thể gây bỏng, kích ứng niêm mạc môi lưỡi, họng...

Lá hẹ chứa ít calo nhưng lại có nhiều chất dinh dưỡng có lợi như là vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Loại rau này được dùng như một vị thuốc đồng thời cũng là nguyên liệu để chế biến nhiều món ăn ngon.

Rau quả luôn là nhóm thực phẩm quan trọng giúp cung cấp vitamin và khoáng chất mà cơ thể nên bổ sung mỗi ngày. Chế độ ăn uống với rau xanh phù hợp cũng có thể góp phần cải thiện sức khỏe sinh lý ở nam giới.

Cây lá hẹ là một loại rau gia vị, thường được sử dụng trong chế biến một số món ăn. Bên cạnh đó, hẹ còn được biết đến là một vị thuốc đông y để chữa bệnh. Dưới đây là những tác dụng của lá hẹ với nam giới.

(khoahocdoisong.vn) - Vào thời điểm giao mùa hay trong khoảng thời gian thời tiết biến đổi thất thường sẽ khiến trẻ dễ mắc các bệnh lý về đường hô hấp như viêm họng cấp, viêm amidan. Để trị bệnh này, ngoài việc dùng thuốc, giữ môi trường sống trong lành, có thể sử dụng thực phẩm bổ trợ chữa bệnh.