Từ khóa

Vitamin C là loại vitamin cơ thể không thể tự tổng hợp và cũng không dự trữ được mà cần phải bổ sung thông qua nguồn thực phẩm hàng ngày.

Ngoài chăm sóc da hằng ngày, việc bổ sung vitamin đến từ trái cây là điều rất quan trọng giúp làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Kiwi là loại quả được nhiều người ưa chuộng tại Việt Nam. Tuy nhiên, kiwi kén người mua vì có mức giá đắt đỏ, chỉ dành cho giới nhà giàu.

Có thể nói, tuân theo chế độ ăn cầu vồng sẽ có lợi cho cơ thể theo nhiều cách. Tuy nhiên, nếu đang trong quá trình điều trị sức khỏe, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện chế độ ăn này.