Từ khóa

Chỉ với 4 cách tập luyện nhẹ nhàng kết hợp uống đủ nước, bạn có thể kiểm soát axit uric hiệu quả, phòng ngừa gout và các biến chứng liên quan.

Cà tím là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình vì dễ bảo quản, có thể dùng để chế biến nhiều món ăn khác nhau. Ít người biết, cà tím rất giàu giá trị dinh dưỡng chứa carbohydrate, vitamin, phốt pho và ít purine giúp kiểm soát axit uric.

Tăng axit uric máu phổ biến nhất là dẫn tới bệnh gout với các triệu chứng là khớp bị sưng, nóng, đỏ, đau, đặc biệt là ngón chân cái.