[INFOGRAPHIC] Các môn thể thao tốt cho tim mạch Đời sống 247 29/10/2025 07:02 Chọn lựa các môn thể thao như chạy bộ, bơi lội, đạp xe để bảo vệ sức khỏe tim mạch và nâng cao chất lượng cuộc sống.
5 bước để giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng Sức khoẻ 360 17/01/2022 09:30 Bài học từ những người giảm cân thành công: 98% người thành công do thay đổi thói quen ăn uống, 94% người thành công do tăng cường hoạt động thể chất, đặc biệt là đi bộ.
Kêu gọi tăng cường hoạt động thể chất trên toàn cầu Khoa học & Công nghệ 26/07/2021 14:49 (khoahocdoisong.vn) - Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo, tất cả người lớn, bất kể tình trạng khuyết tật, nên tham gia ít nhất 150 phút mỗi tuần.
Năng tập thể dục kìm hãm ung thư phát triển Sức khoẻ 360 21/08/2020 21:00 (khoahocdoisong.vn) - Hoạt động thể chất thường xuyên sẽ ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư, ngay cả khi bệnh xảy ra cũng sẽ làm giảm nguy cơ tử vong.