Từ khóa

Gừng chứa nhiều chất xơ, vitamin và hoạt chất gingerol giúp chống viêm, cải thiện hô hấp, tiêu hóa, giảm đau khớp và hỗ trợ giảm cân.

Cùi dừa rất tốt cho sức khỏe nhờ chứa nhiều chất xơ, chất béo lành mạnh và các khoáng chất.

Bột sắn dây không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nho chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng và các hợp chất có hoạt tính sinh học, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, não bộ, hệ tiêu hóa...

Quả chà là, loại quả ngọt chát độc đáo, được ví như "kẹo tự nhiên", mang đến hàng loạt lợi ích từ bổ máu, tốt tim đến cải thiện tiêu hóa.

Không chỉ là thức uống giải khát, chanh dây vàng còn giúp làm đẹp da, ngủ ngon, tốt cho tim mạch và tiêu hóa nhờ hàm lượng vitamin cùng chất chống oxy hóa.

Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực, mè đen còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, giúp bổ sung canxi, tăng cường sức khỏe tim mạch, mắt và làn da.

Rau dền đỏ không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện tiêu hóa đến làm đẹp da và ngừa bệnh tim mạch.

Rau diếp cá được xem như một vị thuốc từ thiên nhiên mang lại những tác dụng tích cực cho sức khỏe.

Đồ uống thải độc là một cách tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân hiệu quả. Bằng những nguyên liệu đơn giản, bạn có thể dễ dàng cải thiện sức khỏe và duy trì vóc dáng lý tưởng mỗi ngày.

Không chỉ là một món ăn vặt tiện lợi, chuối còn được biết đến với khả năng hỗ trợ giấc ngủ và cải thiện sức khỏe tiêu hóa, đặc biệt khi ăn vào buổi tối.

Không chỉ là một loài cây che bóng mát mà quả sa kê còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào.

Đậu đen khi rang chín sẽ khử bớt tính hàn, mang nấu nước uống có nhiều tác dụng với cả sức khỏe và sắc đẹp.

Lá chuối chứa nhiều chất quan trọng như lignin, allantonlin, hemiselulosa, polyphenol và protein, rất hữu ích đối với sức khỏe và làm đẹp.

Quả cam là một loại quả giàu dinh dưỡng và đem đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người.

Hiện trên thị trường cau tươi có giá rất cao gần 100.000/1 kg. Vậy cau tươi có tác dụng gì mà khiến nhiều người "săn lùng" đến vậy?

Khoai sọ không chỉ gây ấn tượng bởi vị béo bùi thơm ngon mà còn có rất nhiều chất xơ, vitamin tốt cho sức khỏe.

Hạt sen là một loại thực phẩm quen thuộc với nhiều người Việt Nam. Hạt sen không chỉ có hương vị ngon, mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Dâu tây là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất vì hương vị ngọt ngào. Không chỉ vậy, dinh dưỡng từ dâu tây cũng tốt cho sức khỏe.

Không chỉ là loại quả giúp giải khát tuyệt vời, chanh còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe như giảm cân, làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung vitamin C.