Thông thường, người ta thường vứt bỏ các loại hạt từ trái cây sau khi thưởng thức phần thịt nhưng nhiều người vẫn chưa biết hết công dụng của những thứ tưởng bỏ đi này.
Nếu tóc không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng sẽ trở nên khô, yếu, mỏng, xoăn và gãy rụng. Ngoài những phương pháp tác động bên ngoài, có thể bổ sung thực phẩm tốt cho tóc từ bên trong.
Các loại sữa hạt có thành phần dinh dưỡng rất cao, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người. Dưới đây là những loại hạt bổ dưỡng nhất, phù hợp để làm sữa hạt.
Nghiên cứu do ĐH Tôn Trung Sơn của Đài Loan (NSYSU) thực hiện cho thấy, các hạt vi nhựa đã xuất hiện trong các sản phẩm cá khô trên khắp châu Á, trong đó có Trung Quốc và Nhật Bản.