Bị bó cơ nên làm gì để giảm đau nhanh tại nhà? Sức khoẻ 360 04/07/2025 19:22 Bó cơ thường xảy ra sau vận động mạnh hoặc sai tư thế, gây đau và cứng cơ. Một vài mẹo đơn giản tại nhà có thể giúp giảm đau nhanh mà không cần thuốc.
