Tự làm giấm thanh long đỏ tại nhà ngon, tốt cho sức khỏe
Tự tay làm giấm thanh long đỏ tại nhà vừa đơn giản, tiết kiệm lại mang đến nhiều lợi ích như hỗ trợ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và dưỡng da sáng mịn.
Đều đặn ăn một quả táo nấu chín mỗi ngày, cơ thể thay đổi bất ngờ
Quả táo vô cùng có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên ăn táo bằng cách nấu chín cũng đem lại những tác dụng bất ngờ.
5 lợi ích bất ngờ của việc kiên trì xoa bụng mỗi ngày
Một số cơ quan quan trọng của cơ thể con người tập trung ở vùng bụng, là nơi khí huyết giao thoa. Mỗi ngày chỉ cần bỏ ra 5-10 phút có thể nhận về rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.