Không phải ai cũng biết cách uống nước đúng cách để tận dụng tối đa lợi ích của nước cho sức khỏe. Dưới đây là những điều cần tránh khi uống nước kẻo gây hại cho cơ thể.
Thịt cá không chỉ tươi ngon mà còn có hàm lượng dinh dưỡng rất cao như protein, vitamin, lượng chất béo lại thấp, ăn nhiều cũng không béo. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của cá cũng có thể ăn được.
Dưa chua là món ăn ưa thích của người Việt và là món ăn dân dã phổ biến trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, dưa muối thường có vị chua nên khi ăn quá nhiều hoặc ăn lúc đói có thể gây viêm loét dạ dày.
Có nhiều loại thực phẩm thiết yếu thường được sử dụng trong bữa ăn hằng ngày của nhiều gia đình sử dụng nhưng lại ẩn chứa không ít chất độc hại, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nếu sử dụng sai cách.