Từ khóa

Các thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, bí đỏ, gan bò và rau xanh giúp tăng cường miễn dịch và sức khỏe thị lực.

Da khô là vấn đề rất phổ biến ở nhiều người, đặc biệt là lúc trời chuyển sang thu đông. Nếu không chăm sóc làn da kỹ, chúng có thể bị ngứa, nổi mẩn đỏ và kích ứng mạnh gây mất thẩm mỹ.

(khoahocdoisong.vn) - Gan động vật rất giàu dinh dưỡng, protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, đây là cơ quan nội tạng có nhiệm vụ chuyển hóa và giải độc cho cơ thể, nên nhiều người e ngại khi sử dụng loại thực phẩm này.

(khoahocdoisong.vn) - Vitamin A được biết đến từ rất lâu nhưng cho đến nay, thiếu vitamin A vẫn đang là một vấn đề sức khoẻ cần được giải quyết, đặc biệt là đối với trẻ em.