Từ khóa

Canxi quan trọng cho xương và cơ, nhưng cần bổ sung hợp lý qua thực phẩm hoặc thuốc theo hướng dẫn, tránh tự ý dùng thuốc khi triệu chứng kéo dài.

Lối sống kém lành mạnh ở người trẻ góp phần làm tăng nguy cơ loãng xương.