Sau sinh nên ăn gì để duy trì sữa mẹ dồi dào? Đời sống 247 31/01/2026 19:17 Các thực phẩm như đu đủ xanh, củ sen, khoai lang và nước lá thì là giúp sản phụ sau sinh duy trì sữa dồi dào và phục hồi nhanh chóng.
