Đột ngột đau lưng nằm im hay vận động để nhanh bình phục Đời sống 247 08/10/2026 15:59 Đau lưng cấp thường cải thiện trong vài tuần. Nằm bất động kéo dài có thể khiến cơ yếu, khớp cứng và phục hồi chậm hơn.
