Đau bụng kinh không chỉ mang lại khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp điều hòa chu kỳ, giảm đau và cải thiện sức khỏe.
Rau thì là là một loại gia vị có mùi thơm dễ chịu, đặc trưng và dễ kết hợp với các nguyên liệu khác tạo thành món ăn thơm ngon, hấp dẫn, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Rau lủi rừng là một đặc sản được rất nhiều người yêu thích gần đây, chúng tuy dân dã nhưng có vị ngon rất đặc biệt, có vị ngọt, mát, thơm và hấp dẫn vị giác, mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ.
Dừa nước mọc ở những vùng nước lợ và thường mọc thành từng dãy ở ven sông, kênh rạch hoặc ở các vùng đầm lầy ven sông, ven biển, vị ngọt thơm, tính mát và thường được dùng để chế biến thành món ăn giúp thanh nhiệt và giải khát.