Từ khóa

Hiểu đúng, chăm sóc đúng và phòng ngừa sớm chính là cách để bạn giữ gìn cổ vai gáy một cách hiệu quả.

Đau vai do rách chóp xoay khớp vai là tình trạng một hoặc nhiều gân cấu tạo nên chóp xoay bị tổn thương, có thể rách một phần hoặc toàn bộ, làm khớp vai yếu, đau.

Cơn nhồi máu cơ tim cấp làm tăng nguy cơ và đe dọa tính mạng người bệnh, có thể dẫn đến tử vong (đột tử do tim) nếu không được điều trị ngay lập tức. Vậy nhận biết thế nào?

Viêm gân vôi hóa có thể gây ra những cơn đau cấp dữ dội kéo dài vài ngày hoặc trở thành mạn tính. Người bệnh không chỉ đau mà còn giảm biên độ vận động khớp vai, cứng khớp. Đau có thể lan lên vùng chẩm hoặc xuống ngón tay.

Tình trạng ngủ dậy đau cổ vai gáy xảy ra ở rất nhiều người bởi nhiều lý do khác nhau, có thể là do ngủ sai tư thế hoặc do căng thẳng kéo dài... Dưới đây là một số mẹo giảm đau cổ khi ngủ sai tư thế.

Chỉ cần kích thích một vài điểm trên bàn tay có thể cải thiện tình trạng vai đau mỏi do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Viêm quanh khớp vai thể đông cứng là bệnh lý gây đau, hạn chế vận động khớp vai làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh. Các bài tập vận động khớp vai giúp cải thiện tình trạng bệnh và trả lại đời sống sinh hoạt bình thường.

Lắng đọng canxi ở các điểm bám của gân vùng gần khớp, đặc biệt hay gặp ở khớp vai là bệnh thường gặp ở bệnh nhân trung niên.

(khoahocdoisong.vn) - Khi bị viêm đau khớp vai, không đưa được tay ra trước, ra sau, lên trên... hãy thực hiện day bấm các huyệt trên bàn tay để phòng bệnh và chữa trị.

(khoahocdoisong.vn) - Hay đổi tư thế “yêu” rất cần trong quan hệ vợ chồng nhưng có những điều không nên làm và cần tránh để bảo vệ sức khỏe.

(khoahocdoisong.vn) - Chỉ với 4 động tác đơn giản có thể giúp cải thiện tình trạng đau vùng khớp vai lan xuống mặt ngoài cánh tay và dừng lại ở khuỷu tay gọi là viêm gân chóp xoay.

(khoahocdoisong.vn) - Chỉ cần kích thích huyệt hợp cốc, có thể đỡ đau mỏi vai ngay. Trường hợp vai cứng đau do chứng bệnh chung ở cổ vai cần kích thích cảnh đỉnh điểm.

(khoahocdoisong.vn) - Thuốc lá được xếp vào nhóm nguyên nhân hằng đầu gây thoái hoá xương khớp còn rượu mạnh thường phá huỷ-gây tắc những mao mạch li ti đưa máu và dinh dưỡng đến nuôi các mô-tổ chức trong cơ thể.

(khoahocdoisong.vn) - Điều trị phục hồi chức năng đóng vai trò rất quan trọng không chỉ trong các trường hợp không phẫu thuật mà ngay cả trong trường hợp sau phẫu thuật. Phục hồi chức năng nhằm mục đích tránh teo cơ và cứng khớp đồng thời phục hồi sức mạnh của các cơ sau 1 thời gian bị bệnh đã bị kém đi.

(khoahocdoisong.vn) - U xương tế bào khổng lồ chiếm 5 - 10% các khối u xương nguyên phát và chiếm khoảng 20% các u xương lành tính. Đây là loại u xương thường gặp nhất ở người trẻ trong độ tuổi 25 - 40.

(khoahocdoisong.vn) - Hội chứng căng đau vai gáy (CĐVG) là rối loạn cơ xương thường gặp nhất. Bệnh có thể phát sinh do thói quen trong sinh hoạt và do bệnh lý. Chứng bệnh này thực ra không khó chữa, chỉ cần người bệnh hiểu rõ và tuân thủ chỉ dẫn của thầy thuốc.

(khoahocdoisong.vn) - Viêm khớp vi tinh thể thường đau khớp vai dữ dội và xuất hiện đột ngột, đau quanh khớp vai có thể lan xuống cánh tay và lên cổ, đau gây mất ăn mất ngủ.

(khoahocdoisong.vn) - Khi bị đau vai do bệnh đông cứng khớp vai bệnh nhân không nên tự ý dùng thuốc giảm đau và dầu nóng xoa bóp vì không có tác dụng chữa mà còn khiến bệnh càng trầm trọng hơn.

(khoahocdoisong.vn) - Đau nhức cột sống cổ, đau lan vai và tay luôn khiến người bệnh khó chịu. Các tư thế và bài tập dưới đây giúp phục hồi và phòng ngừa bệnh.

(khoahocdoisong.vn) - Động tác chèo thuyền giữ thăng bằng cơ thể và vận động tối đa khi đẩy, kéo, tấn công theo chiều trước – sau có tác dụng rất tốt trong trị liệu các loại bệnh đau cổ vai gáy, đau nhức đầu, đau lưng, thiếu máu não...