Từ khóa

Đậu cô ve giàu chất xơ, kali, magie và vitamin, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tiêu hóa, thị lực và kiểm soát cân nặng trong chế độ ăn cân đối.

(khoahocdoisong.vn) - Tôi nghe nói đậu cover có chứa chất saponin gây độc. Tuy nhiên gia đình tôi ăn thường xuyên không bị ảnh hưởng. Vậy thực hư thế nào?