Từ khóa

Cùi dừa không chỉ ngon miệng mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho tim mạch, não bộ, hệ tiêu hóa hay hệ miễn dịch.

Để có món dừa non ngon, bảo quản được lâu bạn nên thực hiện đúng quy trình.

(khoahocdoisong.vn) - Dừa là loại quả có nhiều glucid, cùi dừa được ăn sống hoặc chế biến bằng nhiều cách. Nước dừa vừa mát, vừa bổ lại có nhiều tác dụng chữa bệnh.

(khoahocdoisong.vn) - Dừa dùng trong chế biến món ăn rất nhiều, chủ yếu là nước dừa và cùi dừa. Nước dừa chứa đường, đạm, chất chống ôxy hoá, clorua, kali, magiê, đường glucose, các vitamin nhóm B và chất khoáng