Từ khóa

Hiểu đúng, chăm sóc đúng và phòng ngừa sớm chính là cách để bạn giữ gìn cổ vai gáy một cách hiệu quả.

Massage giờ phổ biến và trở thành nhu cầu không thể thiếu của nhiều người, tuy nhiên cần cẩn thận bởi... nếu sai cách có thể gây chấn thương dẫn đến tử vong.

(khoahocdoisong.vn) - Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, kèm theo các hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Bệnh thường xuất hiện vào buổi sáng và có liên quan chặt chẽ đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy.

Có thể nói đau đầu, nhức mỏi vai, gáy, cổ là triệu chứng mà bất cứ ai cũng từng gặp phải. Tuỳ theo tình trạng nặng, nhẹ của từng người mà nên có những hướng điều trị đúng cách. Một trong những phương pháp điều trị hiệu quả tình trạng trên chính là liệu pháp đả thông kinh lạc.