Vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến lượng calo hấp thụ của cơ thể
Lượng calo trên nhãn thực phẩm không nhất thiết phản ánh chính xác năng lượng cơ thể hấp thụ. Vi khuẩn đường ruột và thành phần dinh dưỡng có thể tác động lớn.
Ảnh hưởng của việc nhịn ăn kéo dài, phát hiện mới về phản ứng của cơ thể
Nghiên cứu cho thấy sau 3 ngày nhịn ăn, cơ thể có những phản ứng sinh học mạnh mẽ, thay đổi protein và chức năng nhiều hệ thống trong cơ thể.