Người cao tuổi nên tập gì để khỏe mạnh, an toàn? Đời sống 247 03/11/2025 07:17 Người cao tuổi chỉ cần duy trì vận động nhẹ nhàng và thư giãn hợp lý mỗi ngày để cơ thể dẻo dai, tinh thần lạc quan.
