Chuyên gia chỉ cách giải nhiệt đúng cách trong ngày nắng gắt Đời sống 247 25/05/2026 13:15 Nắng nóng kéo dài làm tăng nguy cơ say nắng, rối loạn tiêu hóa, mất nước. Chuyên gia khuyến cáo cần ăn uống đúng cách để bảo vệ sức khỏe.