Chế độ ăn giúp giảm mỡ nội tạng sau 40 tuổi Đời sống 247 17/08/2025 13:02 Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau xanh, protein nạc, chất béo tốt và hạn chế tinh bột tinh chế sẽ giúp kiểm soát mỡ nội tạng hiệu quả.