Thực phẩm giúp kiểm soát mỡ nội tạng, bảo vệ tim mạch hiệu quả
Ăn rau xanh, cá béo, trà xanh, sữa chua và dầu ô liu để kiểm soát mỡ nội tạng, nâng cao sức khỏe và phòng bệnh hiệu quả.
Chế độ ăn giúp giảm mỡ nội tạng sau 40 tuổi
Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau xanh, protein nạc, chất béo tốt và hạn chế tinh bột tinh chế sẽ giúp kiểm soát mỡ nội tạng hiệu quả.