Từ khóa

Sa sút trí tuệ ảnh hưởng lớn đến trí nhớ và cuộc sống. Ăn uống khoa học có thể giúp phòng ngừa hiệu quả.

Theo Eatingwell, có một cách có thể áp dụng dễ dàng, hiệu quả để giảm nguy cơ đột quỵ đó là uống đủ nước.

Chế độ ăn Địa Trung Hải là lời nhắn nhủ của khoa học hiện đại về một lối sống bền vững, lành mạnh và giàu tính nhân văn.

(khoahocdoisong.vn) - Một nghiên cứu mới đây cho thấy một chế độ ăn nhiều rau, trái cây, dầu ô liu và cá - được gọi là chế độ ăn Địa Trung Hải - có thể bảo vệ não khỏi sự tích tụ và co lại của mảng bám.

(khoahocdoisong.vn) - Các nhà khoa học chứng minh chế độ ăn hợp lý sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch.