Mẹo giảm đau xương khớp mùa đông hiệu quả cho người trung niên, cao tuổi Sức khoẻ 360 12/01/2026 07:02 Chú trọng giữ ấm, vận động phù hợp và dinh dưỡng đầy đủ để kiểm soát triệu chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh.